Bi Koşu Paris'e gidip Gelelim!

1.3.13

Aralık'ta Adri'nin ve Cesare'nin verdiği gazla Mart ayında maratona yazılmıştım ya.. İşte, o gün geldi çattı! Paris'e doğru yolculuk başlasın o zaman! 

Son 3 aydır düzenli koştum, haftada 3 sabah bootcamp'e gidip kondisyonumu artırmaya, biraz da hafiflemeye çalıştım bir yandan... Ve sanırım hazırım. Bu haftayı da hafif antrenmanlarla geçirdim. Hiç 21km koşmadım, gerçek koşu da nasıl olacak kestiremiyorum. Sadece 3 gün önce son koşumda saate baktım koşmaya başlarken yoruluncaya kadar devam edicem dedim, başladım koşmaya. Tam 1.5 saat hiç durmadan gayet iyi koştum hiç de yorulmadım ama çok fena yağmur bastırınca, hasta olmamak için son dakikada, koşa koşa eve döndüm.

Son 2-3 gün vücudu dinlendirmek lazımmış öyle yaptım.. Murat da Cenevre'den gelecek destek olmaya.. Paris'te buluşuyoruz bu akşam.. Yarın büyük gün hadi bakalım!

Koşu Rotamız şu şekilde.. Heyecanlıyım!




Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme